z 40kg na 66kg

na poczatku masz duze przyrosty sily i dlatego tyle wzioles


czy nie? :D

ja z 65 na 110 po roku a do łożyć jeszcze dwa miesiące czyli do dzisiaj 120
czyli 55 myslę że nieźle!

ja jak zaczoBem cwiczyc braBem 40kg. a po 2 miesiacach biore 60kg i to bez zadnych odzywek

słaby wynik. nawet bardzo jak na rok.
przez cały rok tylko 26kg?
ja na początku brałem 40kg na 8 razy a po 4 miesiacach 70kg na 7 razy.
czyli 30kg w niecałe 4 miesiące

>>!....)--MAFIA DBZ--(....!<<
>>>>>(DRAGON BALL Z)<<<<<
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA-<<

w sumie kazdy mowi jaki mial wzrost sily i ile a tak naprawde to zalezy od tego ile wazy jaki wzrost i wiek bo jeden zaczyna majac 15 lat a drugi 20 a potem dziwicie sie czemu jeden ma wzrost 12kg w rok a drugi 36kg w 3 miesiace :D

czy nie? :D

mi od maja tego roku na sile przyszlo ok. 20 kg, __Kryniu a ile przytyles przez ten rok ?

jak dorosne chcialbym zostac owocem jogobelli :)

mi przybylo w rok z 40 do 115 tak wiec nie najgorzej

ostatnio wycisnalem 100kg 12 razy...tyle,ze na atlasie

No pain-no gain

kryniu jestes w moim wieku, lżejszy o 2kg, wyzszy o 6cm a w lapie masz wiecej,
ale nie poto pisze,poprostu ktos strone wczesniej pisał cos o wieku
tak wiec pisze ze jestem w twoim wieku a efekty same mowia za siebie.

tak wiec albo genetyka albo robisz cos zle

>>!....)--MAFIA DBZ--(....!<<
>>>>>(DRAGON BALL Z)<<<<<
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA-<<

we wrzesniu wyciskalem 60kg a teraz 90 spokojnie z polozeniem na klate bez odbijania, wiec nie wiem czy Twoj wynik jest dobry:)