Lekko zapdnięta klatka [Foto] Jak sie pozbyć?

Witam.

Ćwiczę od 8 miesięcy. Mam lekko zapadniętą klatke (Na foto troche nie wyraźnie widać) Proszę o pomoc. Jakie ćwiczenia wykonywać na zniknięcie "dzury"? Wiek 17 lat waga ok. 76-78 Wzrost 176.

Pozdrawiam

a przeszkadza Ci to?
cwiczenia nic nie dadza, operacji nikt Ci nie zrobi (bo zbyt mala defpormacja, jesli w ogole tu mozna mowic o defromacji).
jesli Ci to przeszkadza to mozesz potraktowac te okolice pudrem do makijazu i optycznie zmniejszyc zaglebienie. ale mysle ze dziewczynom takie cos sie podoba, wyrozniasz sie wiec potraktuj to jako zaleta a nie cos, czym sie nalezy przejmowac.

Adapalen
? :P


Ja bym Ci polecił po prostu ćwiczyc na mase. Masowac klatke zeby miecho przykryło 'wadę' :)

Wydaje mi sie ze to kurza klatka. I wada moze nie jest bardzo powazna ale zauwazalna. Nabierajac masy napewno bedzie to mniej widoczne ale same przypeczpy miesnia nie przesuna sie w kierunku wady bo calkowicie problem zniknal. Doczytaj w necie odnosnie tej wady i to Ci rozswietli problem.

pozdrawiam

kajak29
masz astme ???

Nie astmy nie mam. W sumie mi to trochę przeszkadza ale nie dużo.

Pozdrawiam.

Masuj masuj i bedzie coraz lepiej. Nie ma się co zamartwiać :)