Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1682
Jak w temacie potrzebuje osobe dobrze znajaca sie na kulturystyce ktora pomoze mi w ulozeniu treningu i dobraniu odpowiednich suplementow. Za dobrze wykonana prace oczywiscie zaplace odpowiednia place :)
Szacuny
6
Napisanych postów
1837
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13164
Napisz tu na forum co i jak. Ktoś może doradzi \ powie skąd czerpać wiedzę. Najlepiej byłoby jakbys sam poszukał... Ale może znajdziesz życzliwych Czyli co to ma być:
masa, redukcja, ekto\endo, split, fbw Jest masę treningów. Grunt to wiedzieć czego się chce.
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1682
Snieto - Jezeli chodzi o strone ktora podales to znam ja ale chodzilo mi o normalna osobe z forum ktora siedzi w tym troche i wlasnie wspolnymi silami na GG cos by sie sklecilo ... A co do opisywania jakim planem itp. chce isc ... To podam wtedy, kiedy jakas osoba podejmie sie tego wyzwania i te kwestie przedyskutuje na gg z Nia