Wjdź i pomuż biednemu łepkowi:)

Witam!!!
Mam taki problem ze chodziłe do tej pory an teakwondo ale sie sekcja nie ety rozpadła:(nie mam mozlwiości sie na zade sw zapisac:(Więc musilałem nad boksem w domu kupiłem worek i co teraz takie byla jakei walenie nie am chyba sensu nawet nie wiem jak dobrze uderząc prostym:(i tu toja prośba macie moze jakeis amterjały tylko fotki jak udeżac czy coś filmy ksiazki?Wiem że zaraz powiecie ze w domu nei ma sensu samemu, ale ja nei mam innego wyjścia
Prosze o pomoc.

Jak trenowałeś taekwondo to ćwicz kopnięcia ;].

Ale mi bardziej chodzi o to zeby wrazie jakiejś bujki dac sobei rade:)I ty jednak ręce bardziej bym wolał

Dużo było już takich tematów. Poszukaj

w sumie lepiej żebyś znalazł se jakiś klub bo w domu może i nawet nauczysz sie czegoś ale to będzie daleko odbiegało od tego co byś sie naumiał na treningu a co do filmów poczytaj se podwieszone tematy

Mówię, nie nauczysz się dobrze bić sam rękami więc lepiej udoskonalaj nogi.

jak $.
Albo znajdz sekcje, albo cwicz nogi.

Ok a co do tych filmo w podwieszonych to nei chcą sie ściagac;(

Dobra! Ja za to będę łajzą i powiem, żebyś zamiast walić w worek i ćwiczyć uderzenia lepiej postudiował ortografię. Wyjdzie Ci to napewno na dobre . Sprawdzaj też posty przed wysłaniem czy nie mają żadnych literówek, ponieważ ciężko się takie posty czyta.

Pozdro ;)
P.S. Odpowiedź na Twoje pytanie podali już koledzy wyżej, więc...
Szukaj, szukaj, szukaj... Były gdzieś filmy instruktażowe.
Powodzenia =]
Robercik :>