:) zajzyj i pomuz :)

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1477 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35521

siemka wszystkim wzucam to tu bo niewiem gdzie umiescic ten post

cwicze od wrzesnia zdobylem 15kg w tym czasie teraz postanowilem wziac sie za brzuszek .Cwiece tym treningiem 6 widera https://www.sfd.pl/temat144665/

i teraz mam pytanie czy sa jakies domowe spoby (jakies srodki co pomoga mi w spalaniu tego tluszyku z brzucha przy jak najmniejszej utracie miesni ,ktore zamienia ten tluszcz w energie :) chodzi mi tu o jakies niedrogie srodki lub jakies domowe sposoby . dziekuje i prosze o szczere wypowiedzi

pozdro :)

Żeby poczuc sie tak, jak czuje sie Bog !!!!!!!!!
[on]

VIDE CULL FIDE Patrz komu ufasz;!
pytac na forum a nie na gg!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PsG17

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1254 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4353

15 kg.. ostro poszedles po bandzie

HENRY W ARSENALU NA WIEKI !!
------------------------------
http://www.sfd.pl/temat240054/
--==Racovia & Stalówka & Górale==--
...i kup sobie chamie medalik na szyje..."
www.rakow.com.pl
http://www.sfd.pl/temat240054/ TYLKO RAKOW RKS !!
http://www.sfd.pl/temat240054_strona1/

...

Bayerant

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 506 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6006

słyszałem że zielona herbatka lub czerwona ale to tylko słyszałem

PS: współczucie ja się wziołem nakupowałem mnóstwa środków i wsytd się przyznać że wytrzymąłem ledwo kilka dni, to nie dla mnie ta dieta...

"Jedz jak świnia poć się jak świnia, bądź jak świnia!!!"

... i nie będzie co ma być tylko będzie po mojemu...

ON

...

ufom1

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1477 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35521

heh no 15 kg nawet nawet nawet 20 ale schudlem :) juz 5 kg

teraz mniej jem wiecej rowerek pilka 2 razy w tyg silka trenninng silowy

Żeby poczuc sie tak, jak czuje sie Bog !!!!!!!!!
[on]

VIDE CULL FIDE Patrz komu ufasz;!
pytac na forum a nie na gg!!!

...

ufom1

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1477 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35521

waze 74kg brzy tym bf co mialem w wrzesniu ale wtedy wazylem 65 kg 8gk masy poszlo ;d

Żeby poczuc sie tak, jak czuje sie Bog !!!!!!!!!
[on]

VIDE CULL FIDE Patrz komu ufasz;!
pytac na forum a nie na gg!!!

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349848

dieta

zielona/czerowna herbata wsumie tez popijam

kup tussi i popijaj kawą

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Mariusz Buzianocnik %-)

Następny temat

nitrix ????? pomozcie !!!

Polecane artykuły

:) zajzyj i pomuz :)

Po siłowni, o siłowni

Mariusz Buzianocnik %-)

nitrix ????? pomozcie !!!

73 - latek, który swoim ciałem zawstydził większość mężczyzn, nie tylko w swoim wieku!

Jaka dieta i trening na początek?

Rodzaje patelni - jaką patelnię wybrać?

Nie mogę przytyć - dlaczego?