TEST-W pogoni za masa by Siodema (2) >>Plaża 2008<<

T2D- racja

Tomq - zre za swoje w 80-90% ale krzyczy ze nic nie robie tylko zre



Grani - redukcje robisz? pozdro


_________________________________________________________________

Dzien 7

Waga ruszyla, widze i czuje, zle sie zwazylem przed testem bo napisalem w ciuchach czyli wazylem ok 64 kg

Juz cos ruszylo ale nie zdradzam szczegolow

Dzis juz opykalem sniadanie - GB
Pozniej Baton muesli+jajka
Teraz jem ziemniaki (!) i jajka

Bedzie git

Zakupy zrobione, kupilem troszeczke a wydalem 46 zl

****a co sie dzieje, ryz drozeje jak ropa

pozdro

tych ziemniakow to duzo dales prawda ? bo wiesz jak malo maja wegli na 100g...
Pamietam jak prawie kilogram zjadlem

Pitt nie jadlem "pyr" prawie pol roku a ze byly mlode dzis z maselkiem to sie skusilem


Na***alem ich ze 400g

i 5 jajek

yesst git a ty w robocie siedzisz? dobrze Ci tak hehe to za to nekanie mnie

no z tymi zakupami to prawda ja tez ide do sklepu kupie pare rzeczy na jeden dzin i juz nie ma ponad 20 zł a dzis do kuraka zjadłem kartofle to rarytas normalnie bo ju od 2 miesiecy to tylko ryz PS:JA kupuje najtanszy w stokrotce po 1,40 zł
JEDZIESZ BYKU

no takie zycie trzeba oszczedzac!!
no ja dawno nie jadłem ziemniaków!! musze zarzucic cosik!!
siodema no kebaby jesz?? za cene kababa masz około 700g piersi!! widzisz musisz myslec ekonomiznie

Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-25 15:50:28

kebab 7,50zl

czasem trzeba

lece zryc yo

hehe co prawda to prawda kebab = duzo piersi, ale czasem fajnie jakas przyjemnosc sobie strzelic

Lecisz Siodema

Ale sie katujecie zimniaki raz na 2 czy 6 m-cy he he
A zupki szamiecie jakies??Czy uwazacie, ze szkoda czasu na nie?



Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-05-25 22:10:45

dobry test masa musi byc

zorek - pewnie

koksik - bedzie


_________________________________________________________________

Podsumowanie dnia:

Dieta:
dobrze

Suple:
ok

Trening:
brak


to by bylo na tyle lece w kime zmeczony jestem

yo