PUBI
Ile czasu zajmuje wam trening na silowni?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
308
Wiek
46 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2633
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
AJ
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
232
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3203
Nie wiem co w/g Ciebie oznacza maksymalny ciężar . W/g mnie to taki który pozwala z największym trudem wykonać ostatnie powtórzenie w serii, a ostatnia seria w ćwiczeniu do załamania ruchu . Popraw jeśli źle napisałem 
AJ
AJ
AJ
...
Napisał(a)
ceo
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
4270
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32466
Zalezy na jakim cyklu treingowym
"Never Give UP"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
"Never Give UP"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
TMB
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
957
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
15176
przewaznie 1,5h
TMB
TMB
TMB
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
1,5 h
jak dorosne chcialbym zostac owocem jogobelli :)
jak dorosne chcialbym zostac owocem jogobelli :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
12783
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
104474
godzina
Brutus
Brutus
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
0.75-1,5h
...
Napisał(a)
verona
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
5958
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
27546
-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Big Paker expercie trenoojesz 0,75 godziny - rozpisz swooj expercki plan bo może sam coś w swoim zmienię
lucek
lucek
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
U mnie trening to zależnie od rodzaju od 1h do 1h20min. Staram się nie przedłużać ponad to.
------------------------------
AndrzejQl
------------------------------
AndrzejQl
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Od godziny do 75 minutek czystego katowania
..."Trzeba być twardym nie miętkim"...
Mazzy
..."Trzeba być twardym nie miętkim"...
Mazzy
...
Napisał(a)
d.j666
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2638
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
17754
od 50 minut do poltorej godzinki
d.j666
d.j666
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
