AJ

Początkujący

Napisanych postów: 232 Przeczytanych: 3203 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-06-14 17:05:45 Data rejestracji: 2003-02-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja prosze sprawdzić	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-03-26 08:56:23
Aminokwasy całodzienne, BCAA, Glutamina - dawkowanie przy aerobach	NUTRIFARM&OLIMP	4	2007-04-04 14:22:12
Suplementacja na siłę proszę o sprawdzenie	NUTRIFARM&OLIMP	6	2006-10-25 15:28:58
Schemat wspomagania proszę sprawdzić	NUTRIFARM&OLIMP	1	2006-09-02 12:41:41
Dieta redukcyjna - stagnacja	NUTRIFARM&OLIMP	5	2006-06-02 15:11:41
HCA, GreenTea, Glutamina, HMB, Tauryna, ALC - czy można na czczo ?	NUTRIFARM&OLIMP	4	2006-03-20 09:30:04
Późny trening i posiłek	NUTRIFARM&OLIMP	13	2005-12-16 08:45:17
Zła przemiana materii	NUTRIFARM&OLIMP	6	2005-10-17 08:21:05
Cykliczość -> które suplementy	NUTRIFARM&OLIMP	14	2005-04-19 07:55:19
Sprawdzenie diety na beztłuszczową masę ciała	NUTRIFARM&OLIMP	100	2004-08-26 09:14:03
Rośnij i chudnij	Odżywianie i Odchudzanie	7	2004-09-10 09:07:24
Zmiana obciążeń ?	Trening dla zaawansowanych	4	2004-09-06 11:25:22
3 razy w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	4	2004-08-16 10:30:58
Amino 2300 -> białko	NUTRIFARM&OLIMP	19	2004-02-21 11:21:19
Coś nie tak suple->dieta	NUTRIFARM&OLIMP	11	2004-03-15 09:27:19
Pan Ambroziak - pytanie	NUTRIFARM&OLIMP	15	2004-02-02 08:58:34
Białko	NUTRIFARM&OLIMP	7	2004-02-06 08:53:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aminokwasy całodzienne, BCAA, Glutamina - dawkowanie przy aerobach	NUTRIFARM&OLIMP	2007-04-04 15:01:47
Redukcja prosze sprawdzić	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-03 10:44:41
miesiąc redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-02 12:08:25
Redukcja prosze sprawdzić	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-29 12:01:40
Redukcja prosze sprawdzić	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-29 07:48:47
Redukcja prosze sprawdzić	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-29 07:42:53
Redukcja prosze sprawdzić	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-28 07:51:09
Suplementacja na siłę proszę o sprawdzenie	NUTRIFARM&OLIMP	2006-10-27 09:29:54
Suplementacja na siłę proszę o sprawdzenie	NUTRIFARM&OLIMP	2006-10-26 11:35:57
Dieta redukcyjna - stagnacja	NUTRIFARM&OLIMP	2006-06-06 08:11:27
Dieta redukcyjna - stagnacja	NUTRIFARM&OLIMP	2006-06-03 08:58:30
HCA, GreenTea, Glutamina, HMB, Tauryna, ALC - czy można na czczo ?	NUTRIFARM&OLIMP	2006-03-22 07:43:58
HCA, GreenTea, Glutamina, HMB, Tauryna, ALC - czy można na czczo ?	NUTRIFARM&OLIMP	2006-03-21 07:18:06
Trening na klate 16 serii... da efekty ?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-24 10:43:09
Późny trening i posiłek	NUTRIFARM&OLIMP	2005-12-16 12:52:56
Późny trening i posiłek	NUTRIFARM&OLIMP	2005-12-16 11:12:27
Późny trening i posiłek	NUTRIFARM&OLIMP	2005-12-16 10:51:38
Późny trening i posiłek	NUTRIFARM&OLIMP	2005-12-16 10:21:56
Późny trening i posiłek	NUTRIFARM&OLIMP	2005-12-16 10:04:55
GLUCETYL-NEW!	NUTRIFARM&OLIMP	2005-11-26 08:01:35
GLUCETYL-NEW!	NUTRIFARM&OLIMP	2005-11-23 11:30:26
Zła przemiana materii	NUTRIFARM&OLIMP	2005-10-18 07:14:18
Zła przemiana materii	NUTRIFARM&OLIMP	2005-10-18 07:10:32
mono + kNOckout	NUTRIFARM&OLIMP	2005-08-31 11:46:20
mono + kNOckout	NUTRIFARM&OLIMP	2005-08-31 09:19:26
które białko??prosze o szybką rade!!	Odżywki i suplementy	2005-08-20 11:54:54
które białko??prosze o szybką rade!!	Odżywki i suplementy	2005-08-20 10:42:16
JAK DOKŁADNIE ROBIĆ POMIARY	Po siłowni, o siłowni	2005-08-03 07:24:07
JAK DOKŁADNIE ROBIĆ POMIARY	Po siłowni, o siłowni	2005-08-02 15:58:07
THERMO SPEED -Nowość	NUTRIFARM&OLIMP	2005-06-17 16:46:53

AJ

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę