Zła przemiana materii

Moja żonka (l.38) ma problem z przemianą materii co wiąże się z żadkim opróżnianiem (raz na tydzień) + nadmiar tłuszczu . Jaki zestaw lub suplememnt możecie polecić . Odżywianie ma tradycyjne , nie ćwiczy .

W pierwszej kolejności warto zwrócić uwagę na dostarczenie większej ilosci błonnika w diecie. Proponuje włączyć mieszankę otrąb owsianych i pszennych (w stosunku 1 : 1) 2-3 razy dziennie po 1-2 łyżeczki jako dodatek do posiłków (np. z jogurtem). Warto także zwieskzyc spożycie surowych warzyw. Dobre efekty daje również wypicie na czczo 0,5 szklanki zimnej wody + 1 łyżka oliwy z oliwek. W ramach suplementacji proponowałbym suplement LADy THERM lub Thermo Speed

... a najważniejsze do codzienna porcja ruchu - nic lepiej nie pomaga w usprawnieniu perystaltyki jelit

co to znaczy tradycyjne ?
sadze ze nie przekracza 2-3 posilkow na dzien...zgadza sie ?

zgadza się

Wiem że dążysz do złej diety , ale taką złą dietę ma wiekszość ludzi . A tego typu problemy należą jednak do mniejszości . W tym zwłaszcza u kobiet musi się to wiązać również lub przede wszytkim z ich fizjonomią .