jaka odzywka

witam ! szukam czegos co do mi dobrago kopa ... dlategoz iż rono chodze do pracy moja praca jest bardziej fizyczna i czasami gdy wracam do domku jestem bardzo zmeczony a trenuje 3 razy w tyg na silowni + dwa razy thay box nie chce z tego rezygnowac na rzecz pracy... dlatego szukam dobrej odzywki nie na mase i nie na sile lecz na pobudzenie ... prosze o rady dzieki pozdro

to zrób sobie porządną kawę

wlasnie tego staram sie unikac

a dlaczego???

shock terapy , guarana, dobry posiłek ;),np, na mnie swietnie działaja frytki z ryzem, od razu fuul energia

kofeina dobrze sie tu nada... moze byc w kapsach


a jak szukasz pobudzenia w czasie wieczornym - np jak wracasz do domu po pracy.. to bardzo ciezko bedzie ci coś znaleźć zeby nie odbiło się to na spaniu np.. bo chyba o to ci chodzi..

Jak pobudzasz uklad nerwowy to na "jakiś" czas

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-05-15 21:52:22