SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

A6W

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1302

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 348 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5617
Witam. Ile czasu powinny wynosić przerwy między seriami, podczas ćwiczenia aerobicznej szóstki weidera?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3039 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 39674
miedzy seriami bez przerwy a miedzy cwiczeniami mozna zrobic ok. 30sek przerwy

Skoro Bóg jest z nami, któż przeciwko nam?

Wielu musi się bać ten, kogo wielu się boi.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 348 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5617
ok. Dzięki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 355 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9544
miedzy seriami bez przerwy a miedzy cwiczeniami mozna zrobic ok. 30sek przerwy Na odwrót raczej...

No Pain, No Gain!

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 5491 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 48122
dokładnie j/w

między ćwiczeniami bez przerw

między seriami 15-30 s. - lub bez
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3039 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 39674
macie racje.mój bład

Skoro Bóg jest z nami, któż przeciwko nam?

Wielu musi się bać ten, kogo wielu się boi.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aeroby po treningu

Następny temat

fbw 15-10-5

electro
Polecane artykuły