...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Widzę że kompletnie nie masz pojęcia o odżywkach.
Gainer to jest jedzenie w proszku! Używa się go gdy nie masz czasu na zjedzenie normalnego posiłku.
pozdro
Gainer to jest jedzenie w proszku! Używa się go gdy nie masz czasu na zjedzenie normalnego posiłku.
pozdro
...
Napisał(a)
tak myslałem ale nie byłem pewnien bo wszyscy mowia ze jak chcesz nabrac masy to muisz jesc masówke bo bez tego to nic a powiedz mi cos takiego po takiej masowce nie przybedzie mi masa miesniowa tylko masa???
...
Napisał(a)
albo monster mass :) jak wyzej gainer to kurka + ryz w proszku, łapiesz mieszasz i pijech np na uczelni:)
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
czy masóke typu geiner mozan zastapic jakims zwykły domowym jedzeniem
poczytaj troche zanim zaczniesz suple kupować, pzdr.
ps
kto ma i co to za suka?
Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-14 10:02:04
poczytaj troche zanim zaczniesz suple kupować, pzdr.
ps
kto ma i co to za suka?
Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-14 10:02:04
...
Napisał(a)
masóke..
Używa się go gdy nie masz czasu na zjedzenie normalnego posiłku.
oley też poczytaj.. ehh..
Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-14 11:11:12
Używa się go gdy nie masz czasu na zjedzenie normalnego posiłku.
oley też poczytaj.. ehh..
Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-14 11:11:12
Nie było zamiarem autora zawarcie w w/w wyrażeniach związku z celebrowaniem rytuału prokreacyjnego
...
Napisał(a)
jak ktoś traktuję tak suplementy daleko nie zajdzie..
->uzupełnienie<- nigdy zastąpienie!!
Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-14 12:51:34
->uzupełnienie<- nigdy zastąpienie!!
Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-14 12:51:34
Nie było zamiarem autora zawarcie w w/w wyrażeniach związku z celebrowaniem rytuału prokreacyjnego
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/gainery_-_kompendium_wiedzy_by_Marek_C.-t406532.html
tylko micha, na żarciu w pół roku skoczyłem z 63 kg do 78, nie są to z niestety same mięśnie, ale chodziło mi głównie o wzrost masy ciała żeby nie wyglądać jak szelki i tobie też chyba na tym zależy. Z odżywek imho to tylko kreatyna
tylko micha, na żarciu w pół roku skoczyłem z 63 kg do 78, nie są to z niestety same mięśnie, ale chodziło mi głównie o wzrost masy ciała żeby nie wyglądać jak szelki i tobie też chyba na tym zależy. Z odżywek imho to tylko kreatyna
...
Napisał(a)
oley czytaj
Zastępowanie posiłków gainerami
Pewna grupa producentów zapewnia, że ich gainery sa doskonałym zamiennikiem posiłkowym.(?!) W ramach polemiki proponuje się zastanowić jak wielkiego zaawansowania technologicznego wymagałoby dostarczenie tych samych składników odżywczych wraz z wzajemnymi proporcjami między nimi, by tanim koktajlem w płynie zastąpić posiłek składający się np. z ryżu basmati, pieczonej piersi z kurczaka i surówki z pomidorów, ogórków z cebulką, polanej łyżeczka oleju lnianego?!
W takim posiłku znajdziemy dużo ponad 100 rodzajów różnych składników odżywczych, począwszy od wielu rodzajów węglowodanów, błonnika, wielu rodzajów białek, tłuszczy, witamin w różnych formach jak i minerałów. Tym czasem w nawet najdroższym gainerze nie znajdziemy nawet 30 rodzajów różnych składników odżywczych.
Tak wiec zastępowanie pełnowartościowego posiłku koktajlem pozostawmy dalekiej przyszłości, w której zaawansowanie technologiczne pozwoli na wytworzenie takiego produktu.
Natomiast wszystkim, którzy często sa zmuszani przez życie codzienne do zastępowania posiłków gainerami, radzę wmiksowywanie go gainerów owoców, białego sera, ryżu, rodzynek, względnie po prostu jednak spożywanie nawet małego skromnego posiłku i dopijanie go sporą porcja gainera.
Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-14 13:24:23
Zastępowanie posiłków gainerami
Pewna grupa producentów zapewnia, że ich gainery sa doskonałym zamiennikiem posiłkowym.(?!) W ramach polemiki proponuje się zastanowić jak wielkiego zaawansowania technologicznego wymagałoby dostarczenie tych samych składników odżywczych wraz z wzajemnymi proporcjami między nimi, by tanim koktajlem w płynie zastąpić posiłek składający się np. z ryżu basmati, pieczonej piersi z kurczaka i surówki z pomidorów, ogórków z cebulką, polanej łyżeczka oleju lnianego?!
W takim posiłku znajdziemy dużo ponad 100 rodzajów różnych składników odżywczych, począwszy od wielu rodzajów węglowodanów, błonnika, wielu rodzajów białek, tłuszczy, witamin w różnych formach jak i minerałów. Tym czasem w nawet najdroższym gainerze nie znajdziemy nawet 30 rodzajów różnych składników odżywczych.
Tak wiec zastępowanie pełnowartościowego posiłku koktajlem pozostawmy dalekiej przyszłości, w której zaawansowanie technologiczne pozwoli na wytworzenie takiego produktu.
Natomiast wszystkim, którzy często sa zmuszani przez życie codzienne do zastępowania posiłków gainerami, radzę wmiksowywanie go gainerów owoców, białego sera, ryżu, rodzynek, względnie po prostu jednak spożywanie nawet małego skromnego posiłku i dopijanie go sporą porcja gainera.
Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-14 13:24:23
Nie było zamiarem autora zawarcie w w/w wyrażeniach związku z celebrowaniem rytuału prokreacyjnego
Polecane artykuły