PROBLEMO-ZAGADKA

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 1371

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Brejker

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 158

Witam!

chcilabym sie was poradzic w pewnej sprawie....dlaczego gdy robie pompki, lub tez inne cwiczenia które powinny angazowac miesnie klatki piersiowej to "czuje" tylko tricepsy??

nieczuje zadnych objawow pracy miesni Klatki

Prosze o pomoc i z góry dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kłoda91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4573

odpowiedz jest prosta za wąsko trzymasz dłonie

Citius, altius, fortius!!!

...

Karol91

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 368 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1399

niekoniecznie, wasko mozesz trzymac byle by lokcie szly na boki, anie wzdluz tulowia

...

nabuchodon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 719

wyprostuj plecy (ja swego czasy nawet wypychałem klate do przodu) i staraj sie wyizolowac miesnie klatki piersiowej...poprtostu skup sie na tym zeby pracowała klatka irób pełne powtórzenia...najlepiej dotykaj klatą do ziemi:)
i szezej rece jak juz jeden z kolegów wspomniał:)

...