DLA ZNAJACYCH SIE NA RZECZY

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 90 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1029

POSIADAM NASTEPUJACE SUPLE: BIALKO SERWATKOWE Z OSTROWII, KREATYNE VITALMAXA, CARBO, BCAA MEGA CAPS OLIMPU; CIEKAW JESTEM CZY DA SIE Z TEGO COS SENSOWNEGO ULOZYC??? A JAK NIE TO CO EWENTUALNIE DOLOZYC?/ PROSZE O ROZPISKE CO? ILE? I KIEDY BRAC?

Wszystko jest trudne zanim stanie się łatwe

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mr_acid

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1234 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18976

wyszukiwarka naprawdę nie boli

kreta 5-10g na dzień
białko i carbo w zależności od braków w diecie i celu treningu
bcaa 1g/10kg masy ciała

Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-05-12 08:59:59

"Mess with the best die like the rest"

...

mafiozo.84

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 90 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1029

tak to ja mniej wiecej wiem, ale kiedy(pora dnia) co brac? chodzi mi o konkrety

Wszystko jest trudne zanim stanie się łatwe

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12167 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243548

BIALKO SERWATKOWE Z OSTROWII-wg brakow w diecie, dajesz do posilkow ubogisz w bialko,
KREATYNE VITALMAXA-5g na czczo i 5g po treningu, a w dzien nie treningowy 5g na czczo i 5 g w porze treningu,
CARBO-po co ci? po treningu jak juz,
BCAA MEGA CAPS OLIMPU-8-10g przed treningiem i 8-10g po treningu (na diecie masowej bcaa zbedne)

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

mafiozo.84

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 90 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1029

a czy ewentualnie dorzucic cos do tego zestawu???

Wszystko jest trudne zanim stanie się łatwe

...

mr_acid

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1234 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18976

cel ??

"Mess with the best die like the rest"

...

mafiozo.84

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 90 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1029

czysta masa, wracam po powaznej kontuzji barku, chce mozliwie duzo zyskac przy mozliwie duzym pozbyciu sie tk tluszczowej

Wszystko jest trudne zanim stanie się łatwe

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12167 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243548

dokup witaminy, chela mzb i jak nie jesz duzo ryb to omege3 i bedzie git

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

mafiozo.84

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 90 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1029

witaminy mam i magnez wit b6 i cynk wiec chyba nie ma sensu kupowac chela mzb

Wszystko jest trudne zanim stanie się łatwe

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12167 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243548

no to styka

wszystko juz masz

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dziwne Pytanie :D

Następny temat

Muscle Asylum Project Altered State i N.O. PLASMACORE

Polecane artykuły

DLA ZNAJACYCH SIE NA RZECZY

Odżywki i suplementy

Dziwne Pytanie :D

Muscle Asylum Project Altered State i N.O. PLASMACORE

Wpływ ashwagandhy na wątrobę i sen. Czy ashwagandha jest bezpieczna?

Czy łączyć kreatynę ze spalaczem tłuszczu?

Jak działają składniki zawarte w przedtreningówkach?

Czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń?