adzik123
Aha... zapomniałem, że kręgosłup działa tylko przy przysiadach 
Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-05-10 14:00:29
Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-05-10 14:00:29
...
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
...
Nicze
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
900
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12247
Istnieją ćwiczenia obciążające w znacznie mniejszym stopniu kręgosłup niż przysiady i wypychania na suwnicy.
~
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
