Okrągła twarz - porady

witam
ostatnio zrobilem sie na twarzy taki bardziej puchaty
jak schudnac na twarzy? czytalem wiele artykulow ale kurcze mam pewne watpliwosci co do nich...
1)o co chodzi z tzw. retencja wody?
2)ponoc "aliofil" lub "zincas forte" pomagaja zmniejszyc retencje wody co przyczyni sie do schudnieca twarzy... czy to prawda?
3)czy to prawda ze obniżenie poziomu estrogenu a zwiększenie androgenu wplynie na schudniecie i zarysuje bardziej twarz na meska ??
4)jak mozna zwiekszyc poziom estrogenu a jak zwwiekszyc androgenu?

pzdr...


Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-05-06 15:20:02

Dokładnie jeśli ktoś ma Bf na pozimie 25% i się dziwi czemu ma okrągła twarz to zna już odpowiedź na to .. nie ma opcji by tłuszcz schodził tylko z twarzy tłuszcz schodzi z calego ciała równomiernie choć wiadomo każdy jest inny jednemu szybciej zejdzie z brzucha innemu z twarzy .. ale żeby rysy twarzy były bardziej widoczne to te minimum około 15% bf musi być

odswiezam.

Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-05-06 19:59:55

też mnie ten temat nawet interesuje
z własnego doświadczenia odstawienie cukrów prostych daje dobry efekt.
Co do wystawania kości policzkowych to sporo zależy od budowy genetycznej i gospodarki hormonalnej. Znam typków co mogą się nawet trochę zalewać a twarz mają ok.

cukry proste juz calkowicie odstawione...
teraz wogle nowa dieta na redukcje
wypowiadajcie sie co wiece na ten temat.
Pzdr

A co do aliofil to brałem to
za bardzo nie zauważyłem jakichś efektów
zapach czosnku z tabletki jedynie dał się we znaki

a co zrobic zeby pozbyc sie retencjii wody?? zeby nie byc takim puchatym na twarzy
w******lac soli zeby mnie odwodnilo? ;>

przeciez ty masz niedowage, a ty o redukcji mowisz !! Pamietaj wieksza retencja to respekt na dzielni jest

jaka niedowage ?
jestem taki puszysty na twarzy i brzuszek mi urosl ze szok...
chce teraz wyrzezbic brzuch i zrzucic ten fat
wiec jak z ta retencja ?

sól, sód zatrzymuje wodę

to jak zjem sobie troszek soli to mi ta woda sie zmniejszy? i bede sprawial ze bede chudszy na twarzy? czy jak?

aaa calkiem mnie sie porabalo
co musze zrobic by ta retencje wody zmnniejszyc?