rasiak222
panowie to dajcie mi jakiś trening bo już nie wiem.powiedzcie mi też czy po treningach ze sztangą moge jeszcze urosnąć???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
100
...
76ers
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
104
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1631
po kangaroo przybylo mi okolo 15cm, a po 2 tygodniach gregry jak narazie 4cm, na chwile obecna skacze 80cm.
Gdzies czytalem artykul i nawet popytalem troche trenerow z lekkiej atletyki w mojej okolicy o to czy cwiczenia ze sztanga hamuja wzrost. Odpowiedz byla w obu przypadkach taka sama: "Cwiczenia ze sztanga i z duzym obciazeniem hamuja wzrost."
Zmieniony przez - 76ers w dniu 2008-05-05 15:03:31
Gdzies czytalem artykul i nawet popytalem troche trenerow z lekkiej atletyki w mojej okolicy o to czy cwiczenia ze sztanga hamuja wzrost. Odpowiedz byla w obu przypadkach taka sama: "Cwiczenia ze sztanga i z duzym obciazeniem hamuja wzrost."
Zmieniony przez - 76ers w dniu 2008-05-05 15:03:31
...
Giaur
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
845
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14892
Jest taki stereotyp - To normalne odpowiedzi ;).
Force is what makes the athletic world go round and round and separates the men from the boys.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
100
to dajcie mi jakiś trening albo ćwiczenia bo chciałbym jeszcze urosnąć.czyli mówicie że nie robić ze sztangą to jakie ćwiczenia mam robić???
...
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
to bardziej chodzi o wade postawy przy nieprawidlowym cwiczeniu niz hamowaniu pionowego wzrostu
zabobony
zabobony
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
100
czyli mogę ćwiczyć ze sztangą i moge jeszcze urosnąć???
...
Pavlo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
37 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32840
oczywiście, mówią nawet że przysiady mogą pobudzić do wzrostu (wiadomo- odpowiednio dobrane)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
100
to jakie przysidy mogą pobudzić do wzrostu??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Bolą mnie plecy podczas biegania
Następny temat
Narzędzia do Roweru, jakie kupić?
