Długość gryfu

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 2227

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Lolek193

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 193 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12795

Witam wszystkich. Mam pytanko. To prawda ze na krótszych gryfach prostych,np. 140cm ćwiczy się ciężej niż na np. 180 cm? Czy jest jakaś zależność w tym? Sam mam 150 cm gryf, pozdro

"Gdybym miał szerokie bary, stukłbym mendzie okulary"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mishacheq

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 298 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8007

Pierwsze co slysze o takiej zaleznosci. Dluzszy daje ci po prostu wieksze mozliwosci. Gryf dluzszy ma wieksza wytrzymalosc i mozesz szerzej chwytac.

pozdro

...

DUDA_

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 99460

j/w i wygodniejsze trenowanie

...

jarek919

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 953 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74752

ja mam gryf o dlugosci 155 cm i mi sie dobrze nim cwiczy a kumpel ma 180 cm i troche kijowo mi sie cwiczylo jak kto woli

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

imo ciężej operuje się dużymi ciężarami na nie olimpijkach (stabilność)

ale już francuzy,uginania lepiej krótszymi.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

DUDA_

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 99460

ale najlepiej sie trenuje na olimpijce 220 albo 180m

...

Lolek193

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 193 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12795

Dzięki panowie :D Pozdro dla was, może to kwestia wyważenia że mi sie lepiej na dłuższym ćwiczy

"Gdybym miał szerokie bary, stukłbym mendzie okulary"

...

Mar21cin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1507

Czyli im dłyższy tym lepszy? Nie moze być za długi? Czy 213 nie oplipijski to będzie przegięcie i trzeba 183cm czy bedzie OK.
Dzięki.

...

Mishacheq

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 298 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8007

Jak juz wspomnial bic44 i krotkie i dlugie sa potrzebne. Do tych francuzow i uginania to nawet bym polecal lekko łamany, a takich gryfow to dlugich nie widzialem.

...

Lolek193

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 193 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12795

Nie sprecyzowałem, sorry :D mi chodziło o wyciskanie na klate hehe

"Gdybym miał szerokie bary, stukłbym mendzie okulary"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat