HMB - ile czasu cykl? Horsepower zamiast CM3?

Witam. Odbywam właśnie cykl suplementacji CM3+gluta+HMB Revolution. Kończy mi się kreatyna (jest na 30 dni) i zostanie mi HMB na 20 dni bo brałem duża puchę 50-dniową. Chcę zastąpić cm3 i glutamine czymś mocniejszym, Horse Power bądź Xpand i kontynuować HMB. Dorzucam też białko bo dietę ma niezbyt wyszukaną.
Moje pytanie brzmi: Ile czasu można brać maksymalnie HMB? A może nie ma limitu...
Czy pomysł z zastąpieniem CM3 przez Horse Power to dobry pomysł? ;)

Oczywiście jeśli ktoś ma jakieś alternatywne pomysły co do kombinacji to bardzo proszę o posta.

Ile czasu można brać maksymalnie HMB?

mysle ze z pol roku

Czy pomysł z zastąpieniem CM3 przez Horse Power to dobry pomysł?

mysle ze tak, ale nei robisz chyba tego z braku efektow na CM3? bo jesli tak to jest to nie potrzebne bo i tak wowczas zesrasz ten cykl przez odzywianie, ale moge sie mylic...

ktory cykl?

staz?

pozdro

Mój staż to 2 lata treningu w domu + kolejne 5 lat na siłowni (oczywiście z przerwami max 1,5 miesiaca na sesję egzaminacyjna w szkole :D ). Jest to chyba 5 cykl kreatyny, ale hmb biorę pierwszy raz ze względu na dodatkowe pare kilo które nie wiadomo skąd pojawiło się na moim brzuchu kiedy wyjechałem za granicę.

Efekty obecnego cyklu są zdecydowanie widoczne. 15 kg więcej na serie. Obecnie 100 kg w seriach 10-12 powtórzeń. Więc może zostanę przy CM3 i zrobię 8 tygodniowy cykl.

No i właśnie przeczytałem że Horse Power ma arganinę tak jak HMB Revolution które obecnie biorę. Więc trzeba byłoby zmienic HMB.