rakuma
Mam pytanie jeśli chodzi o to ćwiczenie 10 serii po 10 powtórzeń jednego ćwiczenia... Czy kiedy zrobię to np. na klatę, to już odpuścić sobie w ten dzień resztę ćwiczeń, czy można coś jeszcze ćwiczyć?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
105
...
Napisał(a)
remik83
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
277
ja tez mam pytanie czy jak naprzyklad wybiore jako miesien do poruszenia klatke to czy mogej jeszcze cwiczyc w danym tygodniu inne miesnie na ten sam program ?//
Poprzedni temat
co myślicie o takim podziale - siłka i sztuki walki
Następny temat
Rozpiska do Oceny/Poprawki !!!
