domer
Jaki antykataoblik jak masz pieniadze, np BCAA, leucyna, lub kompleks, ostatnio wyszlo pare takich. Po ok 15-20min zwykly posilek.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6286
Napisanych postów
76121
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755330
...
Napisał(a)
GrUbYgr
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
1457
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
29662
wiesz, zalezy jaki masz cel. Jesli chcesz schudnac to po bieganiu nic nie jedz bo te kalorie kotre zbijesz podczas biegu WROCA
('%-
('%-
('%-
('%-
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6286
Napisanych postów
76121
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755330
Jezeli redukcja to cel jest zazwyczaj zmniejszyc %bf, przy jak najmniejszych stratach miesni, wiec musi dostarczyc wartosci odzywczych po bieganiu.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Dieta do sprawdzenia
Następny temat
Czy można CKD przy nieregularnym nadciśnieniu?
