czy warto polaczyc ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 206

czy na cykl kreatyna mona + dextroza , bialko ostrowii warto dolaczyc jakie aminowkasy ? a jak tak to jakie najlepiej?
P.s. oprocz tego biore tran (od jakis 2 miesiecy) , witaminy ( regularnie ) i ostatnio arthron complex od jakis 3 tygodni
Ćwicze na mase

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Franek1408

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13235

Aminokwsay to raczej na rzezbie chciaz jesli chcesz to kup BCAA

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19672

Aminy zbędne na masie, dextro wywal albo sprzedaj, nie wierz w reklamy, że pomaga wchłaniać kretkę...

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...

dark wolf

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 206

a czy dextro by sie nie przydalo np przed treningiem sobie wziac albo po treningu ?? tak zeby byly jakies wegle na zregenrowanie ?? czy te wegle sie nienadaja co sa w dextro?

...

oley92

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2558 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14622

Lepiej ryż

Dziennik -> http://www.sfd.pl/oley92/_Dziennik__Ku_Celom-t809305.html

...

dark wolf

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 206

oczywiscie ze ryż :) ale oprocz ryzu, szkoda wyzucaj a na cos by sie mogla przydac ta dextroza :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12196 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243180

jak nie chcesz wyrzucac, to mozesz poslodzic sobie nia kawe przed treningiem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

dark wolf

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 206

nie pije kawy :) ale masz racje musze zaczac pic kawe z jakas kreta przed trenigiem wkocnu lepiej sie wchalania wtedy :D

...

Hania_reni

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20

Arthron COMPLEX zaleca się jako uzupełnienie codziennej diety aby poprawić budowę i działanie części chrzęstno - stawowych szkieletu kostnego. Zawiera dużo siarki.

...