do tego na opakowaniu producent podaje ze w 100 gr jest 3,5 gr błonnika...
Zmieniony przez - Mr Ripley w dniu 2008-04-27 13:27:31
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
Kazdy z nas powinien zadbąż o odpowiednio wysokie jego spożycie
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
Nie pamiętam gdzie ale spotkałem się z zaleceniami iż na każde 1000kcal powinno się przyjmować 10g błonnika.
faftag po czym dokładnie miewasz te dolegliwości i czym się one objawiają (bóle brzucha, wzdęcia)?
P.s. Wszystko w nadmiarze nie jest korzystne.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-04-28 07:11:43
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
pozdr
mc
ps
art w przgotowaniui
Zmieniony przez - marek.c w dniu 2008-04-30 18:34:33
IHS TEAM
Osobiście dodaję warzywa do każdego posiłku zarówno tego przed jak i po treningu
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html