Co po cell pumpie??

Witam wszystkich. mam pytanie, własnie koncze cykl białko+weglowodany+cell pump[665 g.] i zastanawiam sie co sobie kupic na nastepny cykl. Białko i weglowodany jeszcze mam tylko nie wiem czy dodac do tego jakas kreatyne czy moze polecacie cos innego?? Przed tym cyklem który własnie kończe brałem CM3 1250+ b12. jesli ktos może mi cos sensownego poradzic to byłbym bardzo wdzięczny.

Storm

pamietaj by zrobic przerwe i pilnuj diety a efekty beda bdb

pełno jest tego...

Duzy wybor.

Ja bym cos jeszcze do tego storma dorzucil

ile masz siana?

Kurcze szczerze mowiac wolałbym cos tanszego niż storm bo ostatnio miałem dosc spore wydatki i kasy troche juz brak. Chciałem sie zmeiscic w 100 zł. i jescze jedno pytanie jak długa powinna byc ta przerwa po cell pumpie?? 4 tygodnie? i ogolnie zastanawiałem sie czy podczas tej przerwy dalej brac białko+ wegle, czy odstawic wszytsko? w domu mam jescze 150 tabletek kreatyny olimpa, i nie wiem czy moge ja brac po tym cell pumpie:) Mam jeszcze mozliwosc dostania bardzo tanio czegos takiego jak Betagen, a włascwiie nie wiem za bardzo co to jest:) i czy warto to cos brac?:)pozdrawiam i z góry dzieki za informacje:)

1 weź się za diete
2 za stówe po cp wiele już nie zrobisz

chyba ze nastepny CP

w nieskączoność brał nie będzie ale w takim wypadku to jedyne wyjście

hehe z dieta to mam ten problem, ze moj organizm nie przyswaja zbyt duzej ilosci białka, i jak zjem przez kilka dni za duzo to mam straszne bole brzucha... i dlatego niestety drastyczna dieta odpada. a po tym cell pumpie jaka przerwe zrobic?? odczekac cały cykl(5 tyg.) czy wystaczy krocej??

mono sobie spróbuj.

ze moj organizm nie przyswaja zbyt duzej ilosci białka, i jak zjem przez kilka dni za duzo to mam straszne bole brzucha... masz stwierdzoną nietolerancję?

a przerwa tyle ile trwał cykl.

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-30 15:12:44

nie musisz walic ogromnych ilosci bialka

1,5g/kg wystarcza

chodzi nie o ilosco bialka tylko o ogolny bilans kaloryczny

pozdro