chory łokieć

Na 100% przeprosty w łokciu robiłeś bo pewnie Ci się wydawało, że od tego mocniej walniesz
No i sobie rozwaliłeś coś w stawie a co sie z tym da zrobić to sie lekarz powinien wypowiedzieć.

Możliwe,ze sobie naderwałeś torebkę stawową, dobrze by było prześwietlić. Doraźnie pomoże stabilizator. I na pewno musisz ten łokieć oszczędzać.

Zmieniony przez - searme w dniu 2008-04-24 23:17:12

dobra rozgrzewka = nie ma miejsca na kontuzję tego typu nawet przy złym wyprowadzeniu ciosu, no chyba że mamy dużego pecha :)

a ja jak robie pompki na to w lewym łokciu mnie szczelanaszczeście jakoś nie boli...

To jest dosyc czesta przypadlos bokserow i w ogole w stylach uderzanych. Musisz to zaleczyc i oszczedzac te reke az przejdzie.
Ciezko stwierdzic na odlegosc co to jest - lekarz sportowy ok ale nie zwykly.
Przy boksie stawy "lokciowe" sa mocno obciazone. Technika technika ale takie problemy maja nawet najlepsi. Mozna to chyba poruwnac do tzw lokcia tenisisty tyle ze w uderzanych czesto tez przyjmuje sie w okolice lokcia ciosy i to jeszcze trudniej wyleczyc.
Pamietaj o rozgrzewce. Sa stabilizatory na lokiec - materialowe - elastyczne takie jak na kolana.

dzieki za porady nie boli mnie jak robię pompki ani jak wypycham na ławeczce tylko jak za mocno wyprostuje. Ide do lekarza w tym miesiacu jak coś bede wiedział to napisze.

miałem dokładnie tak samo, nie byłem u lekarza, ból pojawiał się przy prostowaniu ręki i przy wyprowadzaniu ciosów prostych, po ~2 tyg przeszlo, pamiętaj o dobrej rozgrzewce łokci na przyszłość
pozdrawiam