DaNieLcoK
Storm- universal, horse power- ultimate, xpand- dymatize
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
882
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36585
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
ile siana chcesz przeznaczyc? jakich konretnie efektow sie spodziewasz?
jesli tylko zwiekszenia sily - to zwykla kreatyna bedzie OK (jablczan/mono/ester/orotan). jelsi chcesz wiekszej pompy - wartyo zakupic jakis stack z dodatkiem no-boosterow. jak chcesz jeszcze kopa - to stac z dodatkiem pobudzaczy (kofeina, nootropiki). jednak przy niewielkim stazu i doswiadczeniu z suplami, raczej sklanialbym sie ku suplom o dosc niewyszukanym skladzie.
jesli tylko zwiekszenia sily - to zwykla kreatyna bedzie OK (jablczan/mono/ester/orotan). jelsi chcesz wiekszej pompy - wartyo zakupic jakis stack z dodatkiem no-boosterow. jak chcesz jeszcze kopa - to stac z dodatkiem pobudzaczy (kofeina, nootropiki). jednak przy niewielkim stazu i doswiadczeniu z suplami, raczej sklanialbym sie ku suplom o dosc niewyszukanym skladzie.
...
KIGAM
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1316
A jak długi cykl na kreatynie bedzie dla mnie najlepszy??
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
jaki chcesz. raczej powyzej 5 tygodni. krotszych raczje sie nie robi. dluzszych niz 8 - 10tyg tez nie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
