Magnez

ja od jakiegos czasu kupuje hela-ZMB

skład w porcji (2kaps)

-chelat aminokwasowy magnezu 2780mg.
w tym
magnez 500mg

-chelat aminokwasowy cynku 150mg
w tym
cynk 30mg.

wit B6. 8mg

chociaz z powieką nie miałem próblemów to spie jak dziecko!

dzisiaj wzialem az 3 z tego MGB6 czyli 150 jonow = 48% dziennego zapotrzebowania + z witamin 100mg (33% dziennego zapotrzebowania)
to tak mam teraz ok. 80% mysle ze tak moze byc, za miesac kupie jakis inny porzadny magnez.
a to zma to nawet niewiem co to jest ;>
panteon ten 1. link nie dziala, ale dzieki za info chyba kupie sobie to zdrovit nastepnym razem.

www.ai.doz.pl

taka apteka internetowa - towar odbierasz w swoim mieście - jakieś umowy tam mają czy coś..

Magnum 240szt - 16,53 zł chyba..

300mg to zapotrzebowanie na magnez a nie na jony.

No wiec wcinam 4 tabletki dziennie tego MGB6 czyli 200mg magnezu, i problem z powieka mam z glowy
Dziekuje wszystkim za odp.
Pozdrawiam

Wcinasz 200 mg jonów magnezowych!! Czyli nieco za dużo.

to ile moge wcinac? 150 jonow?

rzeczywiscie fajnie cenowo wychodzi ten Zdrovit Magnum 240 tabl. tylko ciekawe co to za forma magnezu...

Patrzac na cene pewnie weglan albo nawet tlenek.

tlenek, albo węglan - czyli? co to oznacza?
znaczy że warto jesć, czy że nie warto.. czy jak?

jak macie jakieś skuteczniejsze/opłacalniejsze opcje to dawajcie!!