redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?

Super teraz wygladasz jak czlowiek Super robota>jak chlopaki mowili uloz porzadne diete to i efekty beda jeszcze doskonalsze

ok wlasnie nie wiedzialem jako dokladnie z tymi tluszczami odnosnie nasyconych i nienasyconych ma ktos moze jakis link odnosnie zastosowania tego w diecie jakie produkty maja nienasycone tluszcz itp z gory byłym wdzieczny

NO ALE JAK MYSLICIE REDUKOWAC DALEJ NP DO 75 CZE TERAZ MASOWAĆ??????

Moim zdaniem jeszcze troche mozesz wyciac, w sumie wakacje juz niedlugo wiec raczej nie ma sensu masowac, widac, ze masz troche miesa wiec moze nawet uda Ci sie odslonic krate na brzuchu a po sezonie wzialbys sie za robienie masy i powinno byc ok.

danielek81 https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html tutaj sie rozejzyj

Gratuluje

dzieki pila24 za linki juz zabieram się za przeglądanie no to to bede jeszcze wycinał brzuch teraz cwicze co 2 dzien i czuje ze mam sporo miesnia bo kiedys go tz cwiczylem tylko jeszcze te tluszczyk z niego zwalic i bedzie git

Gol te kłaki
Zmiana bdb. Będą z Ciebie ludzie.
pzdr

witam mam kilka nowych fotek w koncu zapodaje powiedzcie co i jak myslicie

2

3