danielek81

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3071

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się

Uprawiane sporty siłowe haha

Ostatnia aktywność 17.08.2008 (18:13)

Data rejestracji 24.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze? witam! dawno już nie siedzialem na sfd bo od roku 2005 nie ćwicze zapuscilem sie niesamowicie wczescij wazylem okolo 87 kg cwiczac okol 3 lata.w 2007 roku wazylem juz 101 kg w zwiazku z tym iz znowu mieszkam w miesci zaczelem cwiczyc od 1 stycznia i	76	2008-04-10 11:54
Odżywki i suplementy	PO REDUKCJI KUPIŁEM SUPLE PROSBA O ROZPISANIE witam po tym jak zwalilem z siebie ponad 20 kg http://www.sfd.pl/redukcja_od_3_miesi%c4%99cy_pytanie_tyle_czy_jeszcze_-t398360-s7.html zakupiłem suple 3 kg białko prolongatum biogenix 4 kg carbo biogenix 300szt mc kreatyna oloimpu 300szt	6	2008-05-16 13:07
Doping	superanabolon wykrywalnosc	25	2005-08-19 14:33
Doping	co z tym zrobic??	8	2004-08-04 22:06
Galeria Zdjęć	plecy prosze o ocenę!! <br><br>czesc!! jestem nowy i chciałbym zebyscie mnie ocenili dobrze czy zle ale niestety narazie mam tylko zdjecie pleców!!postaram sie w przyszłosci zrobic wiecej zdjec !pozdrawiam danielek81	8	2003-12-08 12:23
Doping	prosba o rade	0	2003-10-28 13:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	HOT SPORT DRINK - wasze opinie i komentarze	2008-08-13 10:38
ActivLab	HOT SPORT DRINK - wasze opinie i komentarze	2008-08-08 23:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Na trasie z... - Nowa seria MDTV	2008-08-08 22:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Na trasie z... - Nowa seria MDTV	2008-08-08 10:07
ActivLab	PRÓBKI DO ROZDANIA - HOT SPORT DRINK	2008-07-16 12:41
Informator PODKARPACKI	IX MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC	2008-07-08 15:59
Przegląd prasy branżowej	[] Agata Mróz nie żyje! []	2008-06-12 00:10
FITMAX	WITAM	2008-06-06 11:06
Aktualności - Sporty Siłowe	IX MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - Iwonicz Zdrój	2008-05-27 11:30
Odżywki i suplementy	TEST - ACTIVLAB - Redukcja, pods. strony: 45, 48 i 49	2008-05-16 22:05
Odżywki i suplementy	PO REDUKCJI KUPIŁEM SUPLE PROSBA O ROZPISANIE	2008-05-16 13:25
Odżywki i suplementy	PO REDUKCJI KUPIŁEM SUPLE PROSBA O ROZPISANIE	2008-05-16 13:16
Odżywki i suplementy	PO REDUKCJI KUPIŁEM SUPLE PROSBA O ROZPISANIE	2008-05-16 13:15
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?	2008-05-15 07:46
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?	2008-05-14 14:38
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?	2008-05-09 23:02
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?	2008-05-09 22:59
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?	2008-05-09 22:52
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?	2008-05-09 22:52
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?	2008-05-09 19:57
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?	2008-05-09 19:57
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?	2008-05-09 19:57
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?	2008-05-09 19:57
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?	2008-05-09 19:56
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?	2008-05-09 19:56
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?	2008-05-09 19:56
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?	2008-04-14 10:19
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?	2008-04-13 20:31
Galeria Zdjęć	redukcja od 3 miesięcy pytanie tyle czy jeszcze?	2008-04-13 13:43
Galeria Zdjęć	PROŚBA DO MODERATORA!	2008-04-13 11:45