hicham
Dzięki wszystkim. Faktem jest, że od dość dłuższego czasu trzymam konkretną i dość restrykcyjną dietę, porównując z okresem kiedy o prawidłowym odżywianiu nie miałem zielonego pojęcia. Troszkę przesadziłem z cheat mealem, ale no cóż... nobody is perfect :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
640
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta Zbilansowana, Trening, Suplementacja
Następny temat
Dieta na mase - proszę o pomoc
