rysiu_89
heh jakos nie moge pojac bo zawsze jak przegladalem jakis plan to na kazda partie np plecy bylo ok 10-12 seri, z podzialem na kazda grupe miesniowa po 2-4 serie i myslalem ze tak ma byc a tu mi proponuja 4 serie na jednym treningu na plecy. heh
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2731
...
Edgar_666
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1323
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21774
heh jakos nie moge pojac bo zawsze jak przegladalem jakis plan to na kazda partie np plecy bylo ok 10-12 seri, z podzialem na kazda grupe miesniowa po 2-4 serie i myslalem ze tak ma byc a tu mi proponuja 4 serie na jednym treningu na plecy. heh
Split jest najpopularniejszy, bo w rożnych kolorowanych pismach tylko o nim piszą. Nie znaczy to jednak, że jest najlepszy.
Tak samo - najpopularniejszym sposobem spędzania wolnego czasu jest gapienie się w TV - a nie jest to przecież najlepsze wyjście.
Split jest najpopularniejszy, bo w rożnych kolorowanych pismach tylko o nim piszą. Nie znaczy to jednak, że jest najlepszy.
Tak samo - najpopularniejszym sposobem spędzania wolnego czasu jest gapienie się w TV - a nie jest to przecież najlepsze wyjście.
"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2731
heh czaje motyw
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
