rysiu_89

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 2731 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-07-16 22:12:39 Data rejestracji: 2007-07-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
moj wlasny plan do korekty.	Trening dla początkujących	13	2008-04-07 18:28:41
moj pierwszy wlasny plan-ocencie	Trening dla początkujących	3	2008-04-03 13:35:08
ile serii robicie na bica podczas jednego treningu??	Trening dla początkujących	7	2008-03-20 23:39:39
jakie i skad kolka do wyciagu??	Po siłowni, o siłowni	19	2007-12-17 18:39:39
obciążęnie stos do atlasu SPRZEDAM	Targowisko	2	2008-01-01 20:29:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
moj wlasny plan do korekty.	Trening dla początkujących	2008-04-09 14:24:00
moj wlasny plan do korekty.	Trening dla początkujących	2008-04-08 21:46:25
moj wlasny plan do korekty.	Trening dla początkujących	2008-04-08 20:49:32
moj wlasny plan do korekty.	Trening dla początkujących	2008-04-08 20:14:37
moj wlasny plan do korekty.	Trening dla początkujących	2008-04-08 17:57:53
moj wlasny plan do korekty.	Trening dla początkujących	2008-04-07 22:59:56
moj pierwszy wlasny plan-ocencie	Trening dla początkujących	2008-04-05 16:59:06
moj pierwszy wlasny plan-ocencie	Trening dla początkujących	2008-04-03 14:01:30
Gainer nowy %-) v2	Po siłowni, o siłowni	2008-03-05 12:35:20
Gainer nowy%-)	Po siłowni, o siłowni	2008-02-04 11:53:28
Gainer nowy%-)	Po siłowni, o siłowni	2008-01-30 00:09:39
Gainer nowy%-)	Po siłowni, o siłowni	2008-01-29 23:53:18
Gainer nowy%-)	Po siłowni, o siłowni	2008-01-29 22:34:45
Gainer nowy%-)	Po siłowni, o siłowni	2008-01-26 00:13:40
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2008-01-02 16:33:23
Jak zbudować własną siłownię	Po siłowni, o siłowni	2008-01-02 16:32:20
obciążęnie stos do atlasu SPRZEDAM	Targowisko	2008-01-02 16:23:59
Zawód	Po siłowni, o siłowni	2007-12-27 17:12:16
Zawód	Po siłowni, o siłowni	2007-12-26 23:13:31
jakie i skad kolka do wyciagu??	Po siłowni, o siłowni	2007-12-18 15:22:14
jakie i skad kolka do wyciagu??	Po siłowni, o siłowni	2007-12-17 20:32:42
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2007-10-01 17:04:33
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2007-09-30 22:09:30
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2007-07-27 14:15:49
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2007-07-27 09:32:44
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2007-07-27 00:19:59
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2007-07-26 23:55:18
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2007-07-26 23:36:50
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2007-07-26 22:35:28

rysiu_89

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?