potrzebuje porady od doświadczonych...

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 1042

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

Witam!
prosiłbym o jakieś linki lub ćwiczenia porady o technicznych kopnięciach!! chodzi mi o prace miednicy! jak ją odpowiednia rozciągnąć, jak dostawiać nogi itp....
próbowałem korzystac z wyszukiwarki ale nic nie mogłem znazlezc, pomoc wynagordze!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

...

melessio

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 81 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2131

Na forum na szczescie jest wyszukiwarka, mozna wyszukac posty z danego dzialu...

Np. wpisz sobie 'siłownia' w uderzanych

aha no yhy nono tak

...

Chinal

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 762 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4190

Może cos zrozumiesz

myśle, że nie tak źle koleś tłumaczy

Wielu z nas pada pod ciosami losu na ringu życia, ale tylko arcymistrzowie potrafią się podnieść
i wziąć srogi odwet za porażki.

,, W miastach gdzie koszaruje wojsko , dziewczęta szybciej dojrzewają"

...