Który produkt MET-RX na początek

1 .WIEK:19
2 .WAGA:79
3 .WZROST:184
4 .WYMIARY:
-Biceps:34,5
-Klata:-
-Udo:56
-Talia:-
5 .STAZ NA SILOWNI:5 msc
6 .CEL SUPLEMENTACJI: wzrost masy i siły
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:brak
8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): w normie, grubsze nogi zawyżają wagę
10 .WYNIKI SILOWE
-Klata:80
-Przysiad:
-Mc:
11 . Czy masz dietę? Nie



OD jakiegoś czasu rozglądam się za jakimiś suplementami, dzisiaj przyszła mi oferta od sfd sklep na produkty Met-rx, i pomyślałem że to świetna okazja aby kupić jakieś odżywki po niskiej cenie.
Prosiłbym o wypowiedź znawców tematu na temat co byłoby najlepszą inwestycją. Przy okazji możecie napisać jakąś dietę lub inne porady.

Jedna puszka starcza na jeden cykl. Lepiej wez do tego jakies witaminy i jesli masz braki w diecie to bialko lub gainera.

pierwsza rzecz czy możesz mieć diete wiadomo czas i kasa po drugie ile kasy możesz dać bo to jest najważniejsze

Na odżywki w tej chwili około 300zł. Na dietę tez się znajdą pieniądze i czas.

na poczatek uluz porzadna diete
A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
[https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html] 
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
[https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html] 
-Wybrane posty dotyczące Odżywiania !
[https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html]


DZIAŁ ODŻYWIANIE
[https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html]


Jezeli ulozysz diete bedziesz wiedzial czego ci brakuje:bialko, wegle, wtedy zaleznie od tego kupisz bialko/gainera/bulka>


Co do kreatyny:
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html


pozdro

amen

Na pewno skorzystam, ale problem jest taki że wyjeżdżam za jakieś dwie godziny, i zanim to wszystko ułożę to zleci trochę czasu którego teraz zbytnio nie mam, dlatego chciałbym dzisiaj kupić te odżywki póki jest promocja.
Wiem że pośpiech jest złym doradcą ale proszę o radę i wyrozumiałość
Pozdro

to bym celował w cosś na uzupełnienie diety białko gainer jeżeli jest w promocji. aminokwasy też są wporządku ale wiele osób ci odradzi zresztą trzeba sporą ilość aminokwasów żeby poczuć. Krótko bierz białko gainer i ułóż diete ddawkuj wg braków

https://sklep.sfd.pl/?producent=66600032

Z tego bym chciał wybrać.

myślę że zdecyduję się na Amped + Amped lub Amped + Creatine Fruit Punch 2268 g. Jak myślicie który wariant lepszy??

Na stacki wedlug mnie zdecydowanie za wczesnie. Wez lepiej zwykle mono.
https://sklep.sfd.pl/-_Weekend_z_firm±_Met_Rx_-_Creatine_Powder_400_g_+_Creatine_Powder_400_g_gratis!-opis2802.html
A reszte pieniedzy na diete przeznacz.

To może wziąć więcej sztuk tego mono??