Dawkowanie Nitrobolon & Monohydrat

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94

Witam

Wiek 20 lat waga 61kg wzrost 176cm
Cel Masa i rzezba

Staz treningowy krotki, 1 cykl [6tyg] na mono + gainer przybylo ku mojemu zaskoczeniu duzo sily ok 10kg wiecej biore na klatke, waga +2kg ale wydaje mi sie ze to retencja wody, mam juz ulozona diete i zaczynam sie do niej stosowac.

Chce zaczac 2 cykl,tylko nie wiem jak dawkowac Nitro, poniewaz kupilem w kapsulkach i nie wiem jak odmierzyc np 10g. Dodam jeszcze ze Nitro mam 300kaps, a mono ok 170kaps POMOZCIE ulozyc dawkowanie w DT i DNT

Kto pyta, nie błądzi.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

DT:
rano 5g mono (musisz wiedziec ile ma mg jedna kapsulka) moze podaj firme itp
przed treningiem 6-8 kaps Nitro
po treningu 5g mono

DNT:
rano 3-5g mono
po poludniu 3-5 g mono

lub DNT:
po poludniu 5g mono

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

Greap

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94

Witam Siódema, juz ktorys raz mi pomagasz, wielkie dzieki :)

Mono mam z Olimpu mega caps 1kaps/1400mg

a Nitro z Trec'a 1kaps/800mg

Kto pyta, nie błądzi.

...

Greap

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94

a czy to dawkowanie mozna by ulozyc z naciskiem bardziej na Nitro? poniewaz Mono mam tylko 170kaps i martwie sie ze nie wystarczy na caly cykl, a Nitro mam 300kaps.

Kto pyta, nie błądzi.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

to w DNT bierz tylko ok.4g mono

porcja w DT mono to też ok. 3-4g.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-04 20:56:47

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

wszystko pisze na pudełku od odzywki

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

no i?

nie zawsze etykiety trafiają w sedno sprawy.

...

Greap

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94

dzieki za odpowiedzi

Postanowilem rozplanowac to tak:
DT rano 4g mono
przed treningiem 7kaps nitro
po treningu 3 kaps nitro

DNT rano 4g mono
po poludniu w porze treningu 7 kaps nitro

moze tak byc czy nie bardzo?

Kto pyta, nie błądzi.

...