...
Napisał(a)
Witam. Mam male pytanie szukalem i nigdzie nie moglem znalezc wiec prosze o pomoc. Czy mozliwe jest zrobienie "wmiare" rzezby nie tracac masy meisniowej a nawet troche ja podniesc ? Mam 178 cm 91kg (ale nie paczek) jak do tej pory cwiczylem srednio 4-5 czasem 6 razy w tyg.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jest mozliwe ale trudne, szczególnie dla kogos nie znającego swojego organizmu i nie dysponującego odpowiednią wiedzą...
jednak jeśli zaczniesz spalać tłuszcz, mięśnie wyjdą na zewnątrz wtedy optycznie będą wyglądały na większe...
jednak jeśli zaczniesz spalać tłuszcz, mięśnie wyjdą na zewnątrz wtedy optycznie będą wyglądały na większe...
...
Napisał(a)
Wszystko też zależy od Twojego stażu redukcja fatu i poprawa masy mięsniowej czesto jest zauważalna na poczatku treningów potem w miarę upływu czasu coraz trudniej uzyskac taki efekt.
Tutaj bardzo wazna jest dieta i wiedza jak Twój organizm będzie reagował na zmiane poszczególnych jej składników
Do terningu masowego dołóz aero i dieta na zerowym bilansie lub lekkim plusie
pozdro
Tutaj bardzo wazna jest dieta i wiedza jak Twój organizm będzie reagował na zmiane poszczególnych jej składników
Do terningu masowego dołóz aero i dieta na zerowym bilansie lub lekkim plusie
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
FBW na mase.Jaki najlepszy plan.Proszę o pomoc.
Następny temat
moj pierwszy wlasny plan-ocencie
Polecane artykuły