Sposób użycia: Stosować 0,75 ml-1 ml preparatu rozcieńczonego sokiem owocowym.
Dni treningowe: 0,75 ml po przebudzeniu, 1 ml bezpośrednio po treningu, 0,75 ml przed snem
Dni nietreningowe: 0,75 ml po przebudzeniu, 0,75 ml przed snem.
To ile ma być tego soku owocowego ,,, szklanka soku i do tego 1 ml hmb ?