Klata

Hej
MAm taki mały problem bo mam na mostku wgłębienie czy jak tam sie to nazywa zapadnięta klata.Co mam zrobić żeby nie była zapadnięta??

Pozrdawaim

Jest o tym sporo na forum - można albo to załatwić operacyjnie co ponoć też w większości przypadków jest niepotrzebne bo to tylko jest zabiegiem kosmetycznym a ćwiczeniami jak się zmasujesz odpowiednio to możesz to tylko "zamaskować" i odpowiednio "ubrać" co przestanie być tak zauważalne i widoczne.

Edit. Ogólnie rzecz biorąc jak trochę Ci przybędzie "mięcha" to zaczniesz o tym zapominać ;p

Zmieniony przez - jacekszy0 w dniu 2008-03-31 18:32:20

Operacja ??
UUU to wole mieć taką klate.
A nie ma jakiegoś innego sposobu??
Jak chodziłem kiedyś na basen to tego nie miałem.Jak przestałem to sie pojawiło.

"A nie ma jakiegoś innego sposobu?? "

Buduj mięśnie to zapomnisz o tym a będziesz się martwił, że wciąż jesteś "za mały" xD

Zmieniony przez - jacekszy0 w dniu 2008-03-31 19:40:34

Wszystko zalezy czy to jest wada postawy ( kurza klata) czy po prostu masz deficyt mięśni na klatce

Generalnie poprawia sytuację fakt że zaczniesz ćwiczyć treningiem masowym oczywiście z odpowiednią dietą wówczas mięśnie przykryją puste miejsce

pozdro

Jeśli tak to proszę o ćwiczenia jakieś i diete bo sam tego nie umiem
zroibć:)

PROszĘ:)

Pozdrawiam:(

zapadniecie to nie "kurza" tylko "szewska" raczej