L-Karnityna + Fat Burner

od 2 dni cwicze 1 godzine na silowni - intensywny trening !!! do tego stosuje Fat Burner / 3 tab.30 min przed treningiem / i L-Karnityne / 1 tab.rowniez 30.min.przed treningiem / chce zrzucic kilka kilo !!! Po jakim czasie moge zobaczyc efekt ???

zalezy od diety nie od suplementow. jesli bilans w diecie bedzie dodatni - przytyjesz, jesli ujemny - schudniesz. Thermo Fat Burner to sroke wyjatkowo subtelny. L-kranityna rowiez. L-karnityne bierze sie okolo godziny przed treningiem aerobowym w dawce ok 2g. Przed silownia to sredni pomysl.

jadam 2 male posilki dziennie !!! nie chce przytyc ! jaka diete powinnam stosowac ?

Radze przeczytac
https://www.sfd.pl/Diety_głodówkowe-t384532.html
https://www.sfd.pl/Przemyślana_redukcja-t365757.html 

Poczytaj wszystkie podwieszone posty w działach

"ODŻYWIANIE "
"ODCHUDZANIE "

j/w


diete powinnas stosowac zrownowazoną

przeczytylam ale ludzie ja sie nie gloduje poprostu nie mam apetytu !!!

czytalam ze niektorzy zgubili od 7 do 10 kilo biorac fat burner i nic wiecej nie robiac zadnych cwiczen i diet . Ja oczywiscie cwicze ale czy to prawda ze mozna taki efekt osiagnac ?

nie. nie czytaj reklam.

reklama kłamie, pamiętaj - dieta i ćwiczenia to podstawa.

wiec to nieprawda !!! Dzieki !