moje fotki

Doslownie jakbym widzial siebie, jestes tylko troche lepiej bo pewnie cos trenujesz, a ja ostatnio dupe sobie lize i nie chce mi sie trenowac . Wlasnie z tym brzuchem: co zrobic zeby spalic ten tluszcz na brzuchu ( mam troszke mniejszy tluszczyk na brzuchu ale zaslania miesnie ) ??


--------------------
<czlonek mafii HRHR>

thx za sogi ale sadze ze te cwicznia zadnego wzrostu mi nie zahcamuja

hmm...czy to na pewno ty?jhak na tak mlodego chlopka to niezle.hmm...nogi sa ok

"ABY ZROZUMIEĆ LUDZI TRZEBA STARAĆ SIĘ USŁYSZEĆ TO, CZEGO NIGDY NIE MÓWIĄ I BYĆ MOŻE NIGDY NIE POWIEDZIELIBY"

kufa zapomnialem napisac, ze oczywiscie bez nog ( nogi to ja tylko mam )


--------------------
<czlonek mafii HRHR>

spoko foty Berez...jak na 13 lat to swietnie wygladasz
oczywiscie puszczam Ci soga i zycze dalszej wytrwalosci w treningach

a tak pozatym Maniaq to musiałeś sie dużo narobić i naćwiczyć bo widze masz wspaniałe pszyrosty. I ty sie dziwisz że nie zachamowałeś sobie wzrostu??
Napisałem to dopiero teraz bo wcześniej nie miałem odwagi zajrzeć do Twojego profilu
"Kredyt umarł kryzys żyje, kto nie płaci ten nie pije"

Zmieniony przez - Bartekj w dniu 2002-12-02 19:04:39

a co wy ciagle ot ym chamownaiu zwrostu

hmmm... wlasnie zaczalem sie tak zastanawiac nad tym chamowaniem wzrostu.
Jestem w koncu toim bratem i 21 cm wiecej od ciebie tylko ze ja nie zaczynalem cwiczyc tak wcześnie. Ale być może jest to uwankowane genetycznie poniewaz ja mam inna budowe ciała

Polecam popytać sie Maccieja. On sie na tym doskonale zna. Pewno by odpisał na ten post, ale widocznie tu nie zagląda .Nie posłuchałem kilku Jego rad i teraz troche tego żałuje . Ale powinno dać sie to naprawić.

"Kredyt umarł kryzys żyje, kto nie płaci ten nie pije"

Berez jesteś młody. Odstaw narazie wszelakie suplementy (tym bardziej HMB, bo jest n rzeźbę) i nie przeciążaj zbytnio organizmu, na pożadne treningi przyjdzie jeszcze czas jak skończysz rosnąć.

Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.