ratowniczk

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

162

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.07.2005 (16:19)

Data rejestracji 30.11.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	SZALIK elo... wie moze ktos gdzie mozna kupic szalik groclinu? bardzo prosze o podanie stronki, bo wlasnei chodzi o neta... gdzie ewentualnie moglabym kupic szacunek. pzdr.	0	2003-11-25 19:09
Trening dla początkujących	czy kobiety...? czy uwazacie, ze kobierta,dziewczyna powinna cwiczyc,np.podnoszenie ciezarow i te sprawy,zeby wzmocnic sile oraz podkreslic rzezbe swojego ciala??	33	2003-04-07 18:04
Galeria Zdjęć	Moja fotka, nowy użytkownik <br><br>hej.jetse tu pierwszy raz.wlasnie sie zarejestrowalm i mysle ze przyjmiecie mnie do waszego grona):pozdrawiam.pa ratowniczka	215	2002-11-30 15:18
Galeria Zdjęć	piiiiip <br><br>co myslicie o moim bracie?bo ja mysle ze to pieprzony cham i... pipppppp piiiiiiiiiiip piiiiiiiiiip piiiiiiiiiiiiiip ...	56	2003-04-07 17:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	12 minut dla twojego brzucha	2005-05-30 14:27
Trening dla zaawansowanych	12 minut dla twojego brzucha	2005-05-27 17:29
Trening dla zaawansowanych	12 minut dla twojego brzucha	2005-05-22 11:59
Inne dyscypliny	pare słów o siatkówce	2003-04-11 08:31
Galeria Zdjęć	Moja fotka, nowy użytkownik	2003-04-10 21:51
Galeria Zdjęć	Moja fotka, nowy użytkownik	2003-04-10 19:17
Galeria Zdjęć	Moja fotka, nowy użytkownik	2003-04-10 19:07
Galeria Zdjęć	Moja fotka, nowy użytkownik	2003-04-09 18:56
Galeria Zdjęć	Moja fotka, nowy użytkownik	2003-04-08 21:56
Trening dla początkujących	czy kobiety...?	2003-04-08 19:48
Galeria Zdjęć	piiiiip	2003-04-07 19:56
Galeria Zdjęć	piiiiip	2003-04-07 19:46
Galeria Zdjęć	piiiiip	2003-04-07 19:36
Galeria Zdjęć	piiiiip	2003-04-07 19:25
Galeria Zdjęć	piiiiip	2003-04-07 19:05
Galeria Zdjęć	piiiiip	2003-04-07 18:50
Galeria Zdjęć	piiiiip	2003-04-07 18:39
Galeria Zdjęć	piiiiip	2003-04-07 18:29
Galeria Zdjęć	piiiiip	2003-04-07 18:15
Galeria Zdjęć	piiiiip	2003-04-07 17:54
Galeria Zdjęć	piiiiip	2003-04-07 17:44
Galeria Zdjęć	Moja fotka, nowy użytkownik	2002-12-05 18:34
Galeria Zdjęć	Moja fotka, nowy użytkownik	2002-12-04 15:15
Galeria Zdjęć	Moja fotka, nowy użytkownik	2002-12-04 15:05
Galeria Zdjęć	fotka do ocenki	2002-12-04 14:54
Galeria Zdjęć	Brassi	2002-12-04 13:55
Galeria Zdjęć	Moja fotka, nowy użytkownik	2002-12-04 13:28
Galeria Zdjęć	Moja fotka, nowy użytkownik	2002-12-03 21:12
Galeria Zdjęć	Moja fotka, nowy użytkownik	2002-12-02 18:50
Galeria Zdjęć	Moja fotka, nowy użytkownik	2002-12-02 18:37