SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

hooligan91 /blog / dobra sylwetka nad morze;D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5748

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 863
I ile przeciętnie wydajesz na samo mięso dla siebie miesięcznie?;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wazne ze robisz cos dla siebie i jestes zadowolony z tego acha i edytuj wypowiedzi taki ołówek z karteczką
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470
na masie ok 600g kuraka i 100g wołowiny dziennie leci

na redukcji ok 900g kuraka
Ale WHEY też jest ok zazwyczaj z rana, i po treningu.

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 863
co to Whey?;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
białko z proszku

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 863
hmmm, i wtedy zaraz kuraka do szkoły biore WHey?
Pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3735 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32196
hooligan teraz już wszystko jasne

Po prostu nie zwróciłem uwagi na temat jaki był czyli blog :D
byłem przekonany że to zdjęcia w po siłowni dlatego =D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10933
Powodzenia.

Słuchaj poprzedników bo dobrze mówią./

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 863
spoko sorry za d****ka;p No gadałem z matką: Będzie mi robic mięcho do szkoły!!!<jupi>;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
Ile Ty masz lat, że kuraka nie umiesz ugotować SAM???

Meraviglia!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening i dieta po odchudzaniu

Następny temat

po ilu miesącach zrobić całkowite wolne od ćwiczeń??? help

WHEY premium