hooligan91

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

863

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest zbilansowana, sprawdzona idealna;D

Uprawiane sporty Siłowe, oraz siłownia;D

Ostatnia aktywność 03.05.2008 (23:15)

Data rejestracji 17.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	dokończyc cykl siemka, czy jeżeli na ostatnie 3 dni cyklu zabrakło mi mono vitala, to czy moge brac kre-alkalyn treca? mam też resztke cm3 treca... pzdr	5	2008-04-15 20:13
Odżywki i suplementy	po cyklu siemka, jak powinno zmieniać się trening po okresie regeneracyjnym po cyklu? pytam bo jest to mój pierwszy cykl i nie za bardzo wiem;p pzdr	2	2008-04-14 20:44
Odżywki i suplementy	kreta ej czy cos się stanie jak wezme kreatyne w proszku z łyżeczki do buzi i zapije woda, niżeli będe to rozpuszczał w wodzie? pzdr	8	2008-04-09 18:00
Trening dla początkujących	hooligan91 /blog / dobra sylwetka nad morze;D witam, wszystkim mój cel wyda sie banalny, ale i tak jest on dla mnie istotny. w licpu jade z kumplami nad morze. wiadomo, że fajna sylwetka będzie porządana;d;d. ćwicze od niecałych dwóch miesięcy na powarznie, a tak to od września taka ogólno	46	2008-03-19 09:54
Odżywki i suplementy	kreta witam, czytam to forum i można zgłupieć;p;p jak w końcu dwakuje się ta kreatyne?! facet w sklepie powiedział, że rano i 30 minut przed treningiem... mam mono vitala to mój pierwszy cykl...	8	2008-03-27 20:33
Odżywki i suplementy	przerwa witam, czy jeżeli 19 maja skończe cykl na kreatynie, to ile powieniem zrobić przerwy do cyklu redukcyjnego i co powinienem brać w przerwie między tymi cyklami. pzdr	4	2008-03-27 16:36
Odżywianie i Odchudzanie	płatki witam, dzisiaj pierwszy raz zamieniłem płatki pszenne na owsiane. to jest ****owe!! nie da się tego przełknąć, właśnie siedze przy kompie z tą miską i nic nie wchodzi, nic a nic... macie może jakieś zamienniki do płaków owsianych? albo np wrocić	22	2008-03-21 08:23
Odżywki i suplementy	mam cykl;D elo, elo witam wszystkich pakerów;) otóż przedstawiam swoją sytuacje: ćwicze od września(grudzięń, styczeń przerwa bo byłem w szpitalu) od połowy kwietnia mam zamiar zrobić swój drugi(pierwszy z***any, nie udany i wogóle nie chce o nim mówić) cykl	13	2008-03-17 10:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	dokończyc cykl	2008-04-15 20:22
Odżywki i suplementy	dokończyc cykl	2008-04-15 20:16
Odżywki i suplementy	Pierwszy cykl na kreatynie.	2008-04-12 18:27
Odżywki i suplementy	kreta	2008-04-10 18:00
Odżywki i suplementy	Czy moge odrazu brac Kreatyne po pierwszym cyklu??	2008-04-08 21:03
Odżywki i suplementy	Czy moge odrazu brac Kreatyne po pierwszym cyklu??	2008-04-08 20:57
Odżywki i suplementy	Czy moge odrazu brac Kreatyne po pierwszym cyklu??	2008-04-08 20:52
Odżywki i suplementy	Czy moge odrazu brac Kreatyne po pierwszym cyklu??	2008-04-08 20:41
Odżywki i suplementy	Czy moge odrazu brac Kreatyne po pierwszym cyklu??	2008-04-08 20:33
Odżywki i suplementy	Czy moge odrazu brac Kreatyne po pierwszym cyklu??	2008-04-08 20:30
Odżywki i suplementy	Czy moge odrazu brac Kreatyne po pierwszym cyklu??	2008-04-08 20:29
Odżywki i suplementy	Czy moge odrazu brac Kreatyne po pierwszym cyklu??	2008-04-08 20:21
Odżywki i suplementy	Odżywki- co najlepiej? POMOCY!	2008-04-08 16:09
Odżywki i suplementy	glutamina!	2008-04-07 16:16
Odżywki i suplementy	pomoc :)	2008-04-06 19:46
Odżywki i suplementy	pomoc :)	2008-04-06 19:45
Odżywki i suplementy	pomoc :)	2008-04-06 19:40
Trening dla początkujących	hooligan91 /blog / dobra sylwetka nad morze;D	2008-04-06 14:24
Odżywki i suplementy	jaki suplement dla mnie?	2008-04-04 21:57
Odżywki i suplementy	Mass XXL, NitroProGen i Carbo	2008-04-02 17:54
Odżywki i suplementy	Mass XXL, NitroProGen i Carbo	2008-04-02 17:52
Odżywki i suplementy	Mass XXL, NitroProGen i Carbo	2008-04-02 17:51
Odżywki i suplementy	Mass XXL, NitroProGen i Carbo	2008-04-02 17:49
Odżywki i suplementy	Mass XXL, NitroProGen i Carbo	2008-04-02 17:45
Odżywki i suplementy	Mass XXL, NitroProGen i Carbo	2008-04-02 17:37
Odżywki i suplementy	Mass XXL, NitroProGen i Carbo	2008-04-02 17:28
Odżywki i suplementy	Mass XXL, NitroProGen i Carbo	2008-04-01 22:08
Trening dla początkujących	Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!	2008-03-29 10:52
Odżywki i suplementy	kreta	2008-03-27 20:44
Odżywki i suplementy	kreta	2008-03-27 20:40