Ostrowia?

Behajak - nie osłabiaj nas dalej.
Jeżeli spożywasz 100% dziennego zapotrzebowania na białko to za przeproszeniem na chvj Ci białko w prochu? Czegoś tu nierozumiem...

to jak wiesz ile spozywasz czego, to napisz ile gram bialka, wegli i tluszczu spozywasz na kg masy cila...

DRAMAT! Wez nawet sie nad tym gownem nie zastanawiaj. raz ze niedobre dwa to jakosc tragiczna! nie rozpuszcza sie wogole pieni jak chlera i zero przyswajalności. przelecialo przeze mnie w 15 min ))
90 gram za 40 zł nie oplaca sie

Kaizen białko 80% mozna kupic juz za 150 zł za 2250 gram.
troche drozej - nie duzo ale jakosc rewelacyjna.

A Ostrowii to sery sa dobre a nie białko :)
pozdro

90 gram za 40 zł nie oplaca sie
wkradl ci sie blad

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-08 12:45:35

autorze tematu zadajesz glupie pytanie wiec licz na glupia odpowiedz !

same d****e na tym forum(oprócz mnymike). Żal.pl. Chyba anabole wam mózg wyżarły

behajak ehh... wez sie lepiej gdzies schowaj i nie wracaj widac ze niemasz pojecia o czym uzytkownicy Ci tu pisza, a jeszcze twierdzisz ze diete masz... jesli mowisz ze spozywasz 100% twojego zapotrzebowania na bialko to po co pytasz sie czy mozesz uzupelnic je do 150% ??? 100% to 100% i wiecej nie potrzebujesz, a 150% przez Ciebie przeleci jak przez dziurawy worek na przyszlosc troche wiecej kultury, ze to forum internetowe to nie znaczy ze mozesz tutaj wyzywac na lewo i prawo...

jemu pewnie chodzi o ty żę spo,.zywa tyle bialka jake sa ogólne normy do sporzycia w ciagu dnia dla jego wagi , czyli pewnie z 50g wcina tego białka,
ale kolego jak sie trenuje na siłce to tąwatrrosc trzeba troszkie podnieść, zważ sie i na każdy kliogram ciała daj 2 g białka, jesli ważysz 70 to 140g jesli 60 to 120g oblicz swoją diete ile w niej dostarczasz protein, z Bialka typu ostrowia czy tam jakieś Weje to mozna dawać nie wiecej jak 90g owego proszku dziennie , tak wiec jeśli nawet po daniu 70-80g białka z odrzywki nie bedziesz sporzywał w ciągu dnia tych 2g/kg to znaczy ze masz złą diete, oczywiście poelcam w większej mierze na diecie oprzećswoje proteiny a nie odrzwkami nadrabiać,

oczywisty błąd 900 gram za 40 zł

reszta to prawde cos takiego jak ostrowia to nie mozna traktowac jako suple. ludzie to kupuja bo to jest tanie i tyle.

tanie = gowniane. kaizen nie duzo drozszy a juz jakosc rewelacja

Nie wiem co wy macie do smaku Ostrowii...to nie jest kurde sznycel cielęcy z jarzynami tylko białko w proszku. Smakuje normalnie- lekko słodkawe coś.
Ja rozumiem, że nie ma to jakości białek za pół miliona, ale chyba nie jest aż tak gorsze by było nieopłacalne.

Mam toto od paru dni (wanilia) i ani rewelacji żołądkowych ani jelitowych (w ogóle nie czuje tego w żołądku po 5 min- ale żadnego przyspieszenia jelitowego też nie mam ^^), smak ok, tylko się kiepsko rozpuszcza. No ale za tą cenę to mnie rozpuszczalność nie obchodzi. I tak w brzusiu się wsio poteguje.