SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bialko,tluszcze,wegle przy masie na koksie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7694

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 809 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31279
ok mam wyniki ogolnie dziwna sprawa

fT3 3,5 pmol/l 2,3-6,3
fT4 13,1 pmol/l 10,3-24,4
TSH 2,38 uUI/ml 0,40-4,00

Wiec jak by ****a neie patrzec to wszystko w normie

Chyba sie potne

Jakies sugestie?;>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 297 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29079
ciężka sprawa, mysle że teraz pozostało podłubać w diecie i treningu

latin

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261575
podaj wymiary wage i wzrost i orientacyjny poziom bf

mozesz jeszcze zbadac kortyzol ale to troche takie "szukanie na sile"

w sumie w cukrzycy typu 1 tez sie chudnie i nie mozna przytyc nic mi wiecej do glowy nie przychodzi

Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-03-12 15:49:30

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 809 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31279
nie no cukrzycy chyba nie mam eeee
juz mi starczy tych lekarzy, po dziesiejszym dniu tylko sam sie lecze

180cm,niecale 80 witka 37, wiecej nie mierze bf niski bardzo mysle kolo 14 mimo diety hardcorowo masowej :P

co sadzicie o takim rozkladzie makroskladnikow

3b/6ww/4t ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 296 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14973
jak se jaj z nas nie robisz ze tyle jesz to szukaj dalej przyczyny. moze masz tasiemca albo jakies uposledzenie wchlaniania/trawienia ogulnie z przewodem pokarmowym cos nie tak? zbadaj a nie zmieniaj stosunki makroskladnikow bo to i tak nic nie da.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 809 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31279
nie robie sobie jaj, ale co mam badac bylem u lekarza normalnego zobaczyla w karte ze zrobilem przez 2 lata 25kg to mnie wysmiala;]

bede probowal robic mieso jakos powoli, bo ta tulaczka po lekarzach i tak nic nie da raczej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 775
Bykos mam Identyczny problem jak Ty.Jak mi idzie to szybko ale tylko dwa tygodnie i pozniej zastoj na pare miechow.Jak odkryjesz w czym problem pisz na moj mail.Dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 809 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31279
moj rekord to 8kg w tydzien a Twoj?

a tak serio to moze kiedys to rozkminie narazie obetne wegle bo sie boje o cukrzyce i jade dalej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1146 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8121
1 posilek: mleko 2% 300mlplatki owsiane 100g, olej slonecznikowy 10g

2. posilek: chleb razowy 150g, ser zolty 20g szynka konserwowa 40g

3 posilek: posilek: chleb razowy 150g, ser zolty 20g szynka konserwowa(czasem z indyka,czasem inna) 40g

4. posilek: bialko + mleko

5 posilek: kasza gryczana100g mieso z piersi kurczaka 150g i slonecznika nasiona

TRENING

6. carbo 50g tunczyk w wodzie 150g chleb razowy 150g

7: chleb razowy 150g, bialko +mleko, ser twarogowy 150g

4064 kcal, 231g bialka , 100g tluszczy, 462g wegli




dieta moze byc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 775
Moj to 5,5 kg w tydzien.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Po rzezbie

Następny temat

NOLVA - SKUTKI UBOCZNE, ważne

forma lato