Problem z utwardzaniem

... Słuchaj sporty walki, do tego uderzane, do tego Muay Thai napewno odbije się na Twoim zdrowiu w jakimś stopniu. Trzeba mieć tą świadomość... Kontuzje się pojawią napewno, różne różniste.. Nie unikniesz tego... Zawsze należy każdą kontuzję bezwzględnie wyleczyć, nie bać się konsultować z lekarzem.
Z czasem utwardzisz swoje ciało i siniaki nie będą Ci przeszkadzały ani nie będą już tak szybko się pojawiały... Z czasem też/szczególnie u Witka/ wzmocnisz swoją psychikę i wogóle przestaniesz zwracać uwagę na siniaki

Ale musisz mieć świadomość że jest to bardzo urazowy sport

..trzasku pękającego piszczela i to przez ochraniacz się nie zapomina ...

... dostaliście jużw prezencie "pozycję zen" ?

Póki co dostaliśmy w prezencie podstawową pozycję walki i mamy 2 tygodnie na jej porządne opanowanie, bo w przeciwnym razie "będzie bolało" A odnośnie kontuzji to właśnie obawiałem się tego, ze po prostu nie wyleczę się do następnego treningu i walenie taką obitą łapą będzie się mijało z celem, ale póki co goi się jak na psie. A tak w ogóle to powiedz mi jak powinno wyglądać to utwardzanie przedramion - chodzi o w miarę delikatne uderzenia czy trzeba to wykonywać tak żeby bolało i na co przyjmować cios - na mięsień przedramienia czy koniecznie na kość? A tak w ogóle to dzięki za zainteresowanie tematem - szkoda że soga dć nie mogę

Jak tak dalej pójdzie to na zawody to o kulach przyjdziesz :).

Stary mamy 21 wiek! - przyjadę na takim zawodowym wózku z pełną elektryką i klimą

Lukasz Ty chodzisz do dragona do 12 LO? bo mam pytanko.
z tymi przedramionami to chyba każdy odczuł trudy treningu, ja smarnołem sobie mascią i po krzyku :)

Ja juz nie trenuje w dragonie, byłem tam prawie 3 lata ale ze wzgledu na to że jestem już w takim wieku że zawodnikiem napewno nie zostanę/zresztą nie o to mi chodziło/ a i zdrowie jest mi bardzo cenne postanowiłem dać sobie spokój. Szkoła jaką dostałem w dragonie i tak dała mi bardzo dużo i mam duzy szacunek do Witka .. ale katowac się juz nie mam potrzeby... co do utwardzania... to jest tak że z czzsem Twoje ciało poprostu przyzwyczai się do setek uderzeń i nie będziesz tak mocno odczuwał bólu, siniaki też będa mniejsze.. Twoja psychika wzmocni się na tyle że wogóle przestaniesz przejmowac się drobnymi ranami

twardym trza być nie mientkim

No dzisiaj było zdecydowanie lepiej. Jednak najważniejsza jest technika - jak się dobrze przyjmie uderzenie to nawet największy zapaleniec nie zrobi Ci krzywdy Tak więc jestem optymistą. We środę nogi - zobaczymy co tym razem wymyśli Witek

Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2008-03-10 20:11:23