no xplode - staz treningowy spory, przerwa 4 miechy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 349 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3006

witam, mialem przerwe w treningu 3-4 miesiace. wrocilem na silke 3 tyg temu. kupilem no xplode'a 820gr i do tego bcaa. do tego planuje zakupic bialeczko olimp x5 protein.

co radzicie wziac do tego? do xplode'a dokupic np jakis monohydrant? co radzicie? pozdro

http://www.insomnia.pl/temat163946/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

oley92

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2558 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14622

A jaki cel???

Dziennik -> http://www.sfd.pl/oley92/_Dziennik__Ku_Celom-t809305.html

...

NIKOwawa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 349 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3006

powrot do wymiarow - nie zalezy mi na kg tylko na obwodach.

http://www.insomnia.pl/temat163946/

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

na NX po prostu lepiej się ćwiczy

aczkolwiek ja czułem dopiero minimum podwójną porcję...

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...