Co moge dodać wiecej?

Witam
Od ponad roku w mojej szafie przetrzymuje 2 suplementy (prezent z zagranicy ;]):
BNS: NITRIX, CellMass
Mam mianowicie do was takie pytanie bo oba są kreatynopodobne...
Czy brać je razem czy moze lepiej po sobie czyli jeden cykl i w drugim drugą puszke?
Mam równiez dylemat co mógłbym dorzucić do tego?
Moim priorytetem jest siła i jak najwieksza masa beztłuszczowa (mam skłonności do odkładania sie tłuszczu) nie potrzebuje raczej białka i węgli z supli bo wystarcza mi dieta...
Czy dobrą myślą były by aminokwasy rozgałęzione i jakieś HMB? Czy moze macie jakies inne propozycje?
Moja wczesniejsza suplementyzacja byla jakieś 1,5roku temu (zwykła kreatyna, hmb...) do treningów na siłownie wróciłem 2miesiace temu.

Pozdrawiam i czekam na odpowiedź.

PS: Teraz ide do pracy wiec jak cos odpisać bede mógł dopiero ok 23.

Zmieniony przez - 88koala w dniu 2008-03-05 12:57:40

Zmieniony przez - 88koala w dniu 2008-03-05 12:58:06

nikt mi nie pomoze?

ja bym wziol oba na jeden cykl =]]
niezła pompa plus naprawde potezna siła =]
ale dokup sobie BCAA tak dla bezpieczenstwa ochrony miesni =]