Dawkowanie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mam pytanie..jak mam to brać?

https://sklep.sfd.pl/Met_-_Rx_-_nowo¶ć_Xtreme_Creatine_Blast-opis2283.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

standardowo

2 porcje dziennie

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ale jak mam to rozrobić? całą miarke z ileś tam ml wody czy jak??

i rano i po treningu??

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

możesz brać rano i po treningu

nie jadłem sam, sprawdź ile miarek to 1 porcja, musi być opis taki.

tak, wsypujesz do wody, mieszasz i pijesz

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a gdzie ja to mam sprawdzić?

jest napisane po angielsku coś na opakowaniu..ale nie czaje tego

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

to wklej ten opis

w razie czego:
scoop to miarka

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

zamazane zdjęcia wychodzą i nie widać nic:/

przepisze trochę:

Direction: For adults blend one scoop with 250ml of cold water or juice. For best results, use in electric blender and one mixed the product should be consumed within 20 minutes. Ensure adequate hydration during and after training- Minimum of six to eight glasses of water daily.

For Optimum results take as follows:
Phase 1(Loading): Drink 4 Servings daily for 5 days.
Phase 2(Maintenance):Drink 1-2 servings daily for eleven(11) weeks.
Phase 3(Rest Period): No creatine supplementation for four(4) weeks.

dalej jakieś ******ły..i jeszcze jakaś taka tabelka jest czy cóś ile czego jest w 100g i "Each serving(43g)contains"

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

bierz tyle żeby w porcji wyszło ok. 5g kreatyny

innej rady nie ma

2 porcje dziennie
w dni nietreningowe możesz dać jedną porcję.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ale tutaj nie ma nic napisane ile jest kreatyny

"one scoop with 250ml" to chyba jedną całą miarkę w 250ml mam rozrobić 2 razy dziennie...

Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-03-05 21:20:29

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

sprawdziłem

porcja to rzeczywiście 43g, tak jak napisałeś

wody lejesz tyle, ile chcesz. Ja np. mam tak z 100-150ml tylko

ale jak chcesz to nawet 300ml bierz.Twoja wola.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-05 21:26:03