Kreatyna i spalacz w jednym cyklu?

Nie, nie utrudnia. To co dał finansista to stare dzieje. Są nowe badania, które obalają ten mit.

przestance powielac pytania na ktore odpowiedz padala juz tysiace razy. co dzien ktos sie pyta o dawkowanie kreatyny, laczenie kreatyny z kofeiną, posilkami, spalaczami. jest do dyspozycji wszystkich uzytkownikow wyszukiwarka, sa tematy podwieszsone. podstaw mozna sie nauczyc szybko jeslki komus zalezy.

faftaq nastały takie czasy, że chyba niedługo człowiek to nawet sobie sam dupy za przeproszeniem nie wytrze

Otóż to, zapomniałem dopisać do tego linka, że właśnie chodzi tu o jedno jedyne kontrowersyjne badanie sprzed lat, które niby coś tam wykazało, ale jak widać z innych badań i z odpowiedzi w tamtym wątku szybko to obalono i rozprawiono się z tym mitem.
I dobrze, bo nie mogę się obyć bez kawy ;)

finansista jak 90% ćwiczących;)

smialo mozesz połączyc kreatyne ze spalaczem
osobiscie uwazam ze to dobre połączenie,ale trzeba to zrobic z głową
chodzi o diete,rozsądny trening
mozna duzo zyskac